居家锻炼的13个室内空间

收藏这幅画！

随着城市的不断发展和日常现实的快速变化，人们转向全新的和不断变化的方式来保持他们的健康。虽然提倡积极的生活方式一直是许多规划者和建筑师们（步行 / 骑行友好城市、公园或健身 / 体育中心）的重点，旨在支持人类的舒适和健康，但近期的情况表明，这些公众梦寐以求的设施可能并不总是触手可及。

+ 12

解决办法再清楚不过了。事实上，即使你现在不参与其中，你也可能会看到你周围的人在家里甚至办公室里健身。工作场所也在调整它们的室内空间，为那些渴望从工作中稍事休息的人提供指定的区域和设备。